21.10. – 25.10.2026

  Yoga & Mindful Movement Retreat

Bewegung. Atmung. Präsenz

Viele Menschen sind ständig in Bewegung – und verlieren dabei manchmal den bewussten Kontakt zu sich selbst.

Dieses Retreat ist mehr als ein klassisches Yoga-Retreat.

Yoga bildet das Fundament und verbindet sich mit bewusster Atmung, Meditation, Tai Chi und Qigong.

Es geht nicht darum, möglichst viele Methoden kennenzulernen.

Es geht darum, bewusster wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und Körper und Geist wieder stärker miteinander zu verbinden.

Fünf Tage für Bewegung, Achtsamkeit und Balance.

 03.11 – 07.11.2026

 Samurai Camp ㊙️

Samurai Camp am Thumsee

Die Samurai Camps sind kein gewöhnliches Training. Sie sind ein intensives Format für Menschen, die bereit sind, sich selbst zu begegnen und körperlich wie mental einen nächsten Schritt zu gehen.

Über mehrere Tage verbinden sich funktionelles Training, Elemente aus Military Fitness, Kampfkunst und Atemarbeit mit bewusster Regeneration in der Natur. Es geht darum, den Körper zu fordern, den Geist zu klären und neue Präsenz und Fokus zu entwickeln.

In einer kleinen Gruppe entsteht Raum für echte Begegnung, klare Prozesse und gemeinsames Wachstum. Eine Zeit, um Abstand vom Alltag zu bekommen und herauszufinden, wozu du wirklich fähig bist.

Schreibe „SAMURAI“ für Details über das Kontaktformular oder per WhatsApp, Instagram oder Facebook.

  19.11. – 21.11.2026

  Management-Seminar

Du wirst älter. Die Frage ist: Wie?

Viele Unternehmer wissen, dass Fitness, mentale Klarheit und Regeneration entscheidend sind — im Alltag fehlt oft die konsequente Umsetzung.

Dieses Seminar ist kein Fitnesskurs. Es ist ein strukturierter (Neu) Start.

Ich begleite Unternehmer dabei, ihre körperliche Leistungsfähigkeit und mentale Klarheit so zu entwickeln, dass sie auch in 5, 10 oder 15 Jahren präsent, fit und führungsstark bleiben.

Schreibe mir bei Interesse und Fragen über das Kontaktformular oder per Whatsapp, Instagram oder Facebook.